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Reflexão

Com a UFCD 0349 - Ambiente, Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho, aprendi a diferenciar um risco de um perigo, uma ação preventiva de corretiva, e um incidente de acidente, conceitos básicos sobre a Saúde e Segurança no Trabalho, tocou-se também em assuntos como Ergonomia, Doenças Profissionais e Higiene no Trabalho.

 

Sou agora mais atenta aos meus direitos enquanto trabalhadora, e ganhei o hábito de olhar em volta para ver que potenciais perigos estão presentes num espaço.

 

Pessoalmente, esta disciplina, quanto à aprendizagem, só tem pontos positivos, visto que aprendemos sobre direitos e deveres do trabalhador, acho que pontos negativos seria apenas se esses direitos ou deveres fossem contra a pessoa.

 

O exercício prático foi uma mais valia, no meu trabalho não fui para uma situação geral mas sim para uma área específica, onde pude ver que outros deveres, problemas e doenças profissionais estão relacionados com essa área.

 

Sei agora que eu duas das profissões que exerci não fiz consulta de medicina do trabalho e que era do meu direito.

Posso informar, como já fiz, dos direitos do trabalhador a outras pessoas, assim como instrui-las de potências doenças profissionais e obrigações que têm como profissionais.

 

A área que eu mais achei interessante foi da ergonomia, por duas razões, sendo uma delas o facto de ter feito um e-book relacionado a essa matéria, e a outra, por eu ser alta, muitos dos objetos feitos para uso diário como bancadas, cadeiras e secretárias que são feitos para uma altura standard, tornam se cansativo ou doloroso para mim, ou porque bato com os joelhos na mesa, ou porque tenho de estar muito tempo curvada. Gosto da matéria pois mostra-me que tenho a opção de melhorar o meu dia-a-dia e que não tenho de me habituar às dores de algo que não foi feito para a minha altura.

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Helena Henriques | PRA TCSD88 | 2025/2026

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